豆漿代牛奶的營養進行補充法
三聚氰胺奶粉事件之後,我常對身邊朋友們說最近的牛奶最安全,愛喝奶的可以放心喝。在互聯網上的話已經引起了很多人的懷疑，說必須收取乳品行業唯一為他們說話。事實上，之所以擔心乳品銷售劇烈下滑，完全可以不是一個因為他們與我毫無感情生活聯系的企業，而是學生因為可憐的奶牛們。營養補充劑
如果消費者大幅減少牛奶消費，全國數以千萬計的奶農將會破產。一頭奶牛價值十幾萬，是他們全家的希望所在。而他們家那些可憐的奶牛的牛奶後超載房地產，一旦市場萎縮，他們的做法將被宰殺。想到這些奶牛的命運，心裏實在不是滋味。另一種觀點可以認為，我們唯有少喝奶，才能有效減少奶牛的數量，也就是為了減少因為它們的產奶負擔。同樣，只有在為了減少牛豬的數量，使他們能被迫做那種生活的育肥少吃肉。或許是如此吧……
豆漿替代牛奶的五大優勢豆漿與牛奶相比，有5大優勢：含植物性保健成分，包括大豆異黃酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖、其他多酚類物質等。這些都有助於預防許多慢性疾病。含維生素E和不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸含量低，不含有膽固醇。含膳食纖維。可溶性纖維是豆漿的主要成分，不溶性纖維是豆渣的主要成分。牛奶中是沒有膳食纖維的。熱量偏低,蛋白質和脂肪比例是2:1,而牛奶是1:1。作為一種植物性食品，大豆的汙染環境危險因素相對於動物性食品要小得多。畢竟，豆類是很難偽造的，他們自己的大豆糊在加工中避免了任何可能的汙染和摻假。
但是與牛奶相比，豆漿也有不及之處，一則鈣含量低，二則不含有維生素A、D，維生素B2和B6的含量明顯低於牛奶。牛奶有人喝了不舒服，豆漿也一樣，部分人對低聚糖敏感，容易產生腹脹和產氣反應。但只要消化吸收功能正常,明星是如何減肥的，這種反應對健康並無明顯危害，可先控制數量，逐漸增加，待腸道適應之後即可消除。從生態學角度來說，以素食為主的生活，更有利於維護生態平衡。在保證營養均衡的基礎上，用豆漿，牛奶和肉類的替代，畢竟，環保的優點。
相關文章：
秋季天氣幹燥，保護你的皮膚是很重要的
秋季的到來在我們的肌膚上就能得到體現的很明顯，秋天一到，明顯的肌膚就會自己變得更加幹燥，過一段工作時間以及皮膚甚至可能還會有脫皮的現象。那么，秋季的我們該如何護膚呢?此外，還有其他保濕護膚解決方案?肌膚再生
1、補充水分，秋天到來後,空氣開始變得非常千燥,加之早晚溫差大,天氣逐漸變冷,引起皮膚毛孔收縮,皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少,從而使得皮膚表而很容易喪失水分。皮膚老化的最大原因是缺乏水分。秋季皮膚新陳代謝很慢，所以秋風一起，很多人將面臨皺或色斑，暗瘡，原來的花斑，褐斑也會加深，皮膚變得幹燥，增厚皮下脂肪，皮膚緊繃，甚至脫皮落屑。因此，秋季護理皮膚要注意補充水分。
2、防曬，秋季的陽光教育雖然我們沒有一個夏天的毒辣,但是他們一樣有紫外線,防曬是每個不同季節要做的必修課,出門前不僅要塗抹防曬霜,還要學生帶好自己其他的防曬工具,避免由於紫外線的侵蝕。注意發展清潔，由於學生秋天溫差大,忽冷忽熱的天氣使皮膚具有抵抗力能力下降,易遭細菌可以感染,因此,秋季護膚,首先要研究著重潔膚。可以選擇殺菌性強，清潔效果好，酸性弱的防曬洗面奶，也可適當洗臉，洗澡時用少量醋，增加清潔效果。
3、按摩，每天的面部清潔少不了，可以帶走皮膚的汙垢，疏通毛孔，加上5-10分鍾的按摩，會加快血液的循環，促進新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產生，洗臉按摩完之後，再拍上一些收斂化妝水。面膜，秋季幹燥的空氣,致使肌膚水分大量流失,顯得更加幹燥、水油不平衡,在睡前可以敷上一片保濕面膜,能夠在短時間內為為肌膚補水,讓肌膚享受滋潤,一周做2-3次即可。
相關文章：
為什么壓力過大會導致心律不齊
心律失常通常是由於患者在生活壓力太大，情緒的爆發引起的，以及因為心髒不好的病人是由心律失常由於壓力造成的我們，因為生活是越來越多的，下面，我們來看看為什么壓力可引起心律失常呢?看看我們下面的介紹吧!
種只需要1到2個小時。而且不需要監測藥物效用，與其他藥物相互作用較少，更不會與食物產生相互作用。
壓力太大也會導致心律不齊，心律不齊指的是心跳或快或慢，超過了一般范圍。導致心律失常的原因就是很多，吸煙，過度飲酒，失眠等等方面都有自己可能需要引起心律失常。引起心律失常的原因還有壓力、抽煙、酗酒、活動過量、吸食毒品(比如可卡因或安非他命類毒品)、服用某些非處方藥物、咖啡因或尼古丁攝入過量等。
現在更加有個好消息，就是里先安®已經納入醫管局藥物名冊，成為範圍內。
有競爭就有壓力，無論在競爭中獲得成功還是遭受失敗，人人都要承受壓力。心理健康的一位醫生說：“有在任何環境中沒有壓力在世界上不存在。”可以說壓力無處不在，壓力大了，心髒也有可能會不健康。引起心律不齊的原因還有壓力、抽煙、酗酒、活動過量、吸食毒品(比如可卡因或安非他命類毒品)、服用某些非處方藥物、咖啡因或尼古丁攝入過量等。
心髒自律性異常或傳導障礙引起的心動過速、心動過緩或心律不齊。眾所周知，心律不齊是非常危險的，更嚴重的心律不齊會導致竇性停滯，竇性阻滯和心動過緩，嚴重的病例也會導致猝死。因此，大家要做到早預防、早發現、早治療。為什么壓力大就會引起心律失常大家都了解到了吧，在生活中我們要學會排解自己的壓力，不要被一些事情所困擾，當出現了心律失常的時候，我們要隨時的到醫院做檢查，生活中要有好的心態，心理壓力不要太大，祝患者們身體健康，早日康複!
相關文章：
風濕性關節炎患者，飲食護理注意這些方面
風濕性關節炎是常見的疾病在老年人群中很常見，患者在積極配合醫生治療的同時還要注意飲食護理。以下就是專家對上面病飲食辦法的解答，患者應該要積極的注意好的飲食辦法。
英國皇家全科醫學院院士解釋，由關節退化引起的退化性關節炎治療方法一般包括：物理治療、藥物治療、服用營養補充劑、注射治療及手術治療。此外，建立良好生活習慣、適度運動亦可舒緩關節痛楚，及減緩關節退化。
1、飲食宜清淡。類風濕患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發作時更是茶飯不香，疼痛難耐故食宜清淡。一則可以讓患者保持較好的食欲，二則可以讓患者保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。
2、正確對待食補與藥補無論食補還是藥補對於患者都是有益的，但必須根據患者的病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精和巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩的患者多食反而會腹脹不適;人參、白木耳以及阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或濕熱內蘊的患者服之反而會助濕，非但病不能去，反添病痛。
3、注意飲食宜忌。類風濕患者有的病程較長，如果患病後忌口太嚴，長年日久，影響營養的吸收，對疾病的康複不利。一般說類風濕患者可以食用任何飲食，不必忌口。急性期或急性發作、關節紅腫灼熱時，不宜進食辛辣刺激的食物，久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。
4、飲食要節制飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱或是營養不夠而暴飲暴食，這樣會增加脾胃負擔，傷及消化功能。飲食不可偏嗜雞鴨魚肉、五穀雜糧還有蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。
相關文章：
使用眼藥水前請咨詢眼科醫生!
隨著我國手機的普及以及人們生活一天的用眼量比以往都多得多，用眼過度發展容易導致造成學生眼睛幹澀眼睛痛等問題，一出現對於這種學習情況我們很多人都會通過使用眼藥水，眼睛疲勞、幹澀、發紅甚至是發炎，只要點個眼藥水就能舒緩很多了!為什么不點呢?但...眼睛是靈魂之窗，你真的有把握...“眼藥水”真的是這么好的東西嗎?
醫生的另一個任務就是盡可能充份地培訓他們，在每個外籍醫護人員的任務中止前，把自己懂得的知識都教授給他們。
當你想要使用眼藥水的時候，一定是眼睛出現了不適感。請從以下狀態來判斷眼睛的各種症狀：幹燥、發紅、感染(紅眼病)、過敏、搔癢、疼痛、腫脹、異物掉進去等等。眼科醫生的建議是:不要主張病人在沒有醫療條件的情況下，根據廣告或手冊選擇，使用眼科藥物。即使是乾眼症、慢性眼病等，需要在家庭中備藥或長期用藥，也應該不定期地進行眼科諮詢，得到醫生的專業指導。識別滴眼液的類型。
想為下一代出分力，新人可以考慮的2款慈善回禮：年曆卡及祝福心意卡。祝福心意卡一套四款，卡上以貧困孩子作為圖片，並印有新人名字的祝福印章，以發呼籲賓客助養小孩。
明目類眼藥水：市面上對於大多數非處方類眼藥水市場都是通過這種。這類企業產品設計通常主打清涼明目、消除紅血絲、緩解學生視力進行疲勞等功效，許多人也習慣做到三不五時就拿來點一下。實際上，由於這些眼藥水大多都含有防腐劑，使用頻繁反而會對眼睛造成損害。
的首要目標是以最短時間到達受影響地區，使我們可以展開救援行動。
抗生素眼藥水：由於這些眼藥水治療沙眼主要是由細菌感染引起，結膜炎，角膜炎等疾病，處方藥的范圍內，我們不會假裝醫生。人工淚液：如果我們只是通過眼睛幹澀，點接近眼淚成分的人工淚液是最好的，它也是我國目前中國眼科專家進行廣泛應用推薦的一類眼藥水。它模仿眼睛表面的淚液膜的組成，可以吸附，並具有一定的粘度和假塑性，從而保護和改善幹眼不適。目前市場上的人工淚液主要是水狀和凝膠狀。前者停留時間短，頻繁使用;後者較高的粘度，增加停留時間的眼睛，減少藥物的使用頻率，但可引起視力模糊，用最好的睡眠之前。
相關文章：
疤痕是怎麼回事，怎麼預防
代謝狀態疤痕和疤痕疙瘩多發生於青少年和懷孕的婦女，這可能與其代謝旺盛，垂體功能狀態好，雌激素、黑色素細胞刺激激素、甲狀腺等激素分泌旺盛有關。有色人種發生率高，如在黑人疤痕疙瘩的發生為白種人的6—18倍，這與基因及遺傳因素有關。疤痕疙瘩常呈家族性發生，同一個人在不同的部位、同一部位及不同時期發生的疤痕均不相同，這說明疤痕疙瘩的發生與個體體質有關。
秀碧去疤贴，每片更含有Cepalin精華及尿囊素(Allantoin)雙重成份，提供雙效護理，疤痕組織不會過度增生，就不會出現增生性疤痕或瘢瘤性疤痕。同時適用於舊疤痕，可以令皮膚組織更柔軟，回復平滑彈性，比起其他去疤方法更加快捷有效！
年齡胎兒創傷愈合後無瘢痕(疤痕)與瘢痕疙瘩(疤痕疙瘩)發生，青年人在創傷愈合後瘢痕疙瘩(疤痕疙瘩)發生率較老年人高，同一部位年輕人瘢痕(疤痕)與瘢痕增生(疤痕增生)的厚度較老年人厚，一般狀況如營養不良、貧血、糖尿病等主要因素，使傷口愈合的時間延長，易導致瘢痕(疤痕)的發生，皮膚色素皮膚色素與瘢痕疙瘩(疤痕疙瘩)的發生有密切的關系，如人體瘢痕疙瘩(疤痕疙瘩)常發生在色素較集中的部位。
預防疤痕的就是正確的傷口照顧，不論是創傷、燙傷、皮膚感染或是手術，傷口愈合後都會產生疤痕，正確的傷口護理可以避免異常疤痕的產生。2、於傷口拆線或傷口初步愈合後，視情況開始按摩療法和壓迫療法。
以美容膠紙或矽膠片壓貼於愈合的傷口上，美容膠紙需每天24小時貼牢，矽膠片則需貼12小時左右，貼壓的范圍必須大於傷口本身並包括周圍的正常皮膚才有效;壓迫療法可以減少傷口向外拉張的力量，使疤痕變得較平、較細;按摩療法可以使硬疤軟化，並且有組織擴張的效果，可以改善凸起或有攣縮傾向的疤痕;對於大面積的傷口，則可考慮緊身彈性衣的壓迫治療方法。
相關文章：
紀念品如何告別“大眾臉”
如何打破紀念品以次充好的局面，讓想法變成在他的手一個真正的產品，許多領域仍然依賴於“門票經濟”，旅遊和挖掘區域文化內涵不深，甚至在一些著名的風景名勝區，旅遊文沖幾乎沒有開展，也寫了唱片業發展緩慢的深層次原因。我國社會經濟發展進入新常態，旅遊業也面臨轉方式、調結構的黃金企業戰略重要機遇期。使旅遊發展朝著一個更加有品質、更加有文化內涵的方向前行，能有力地推動我們中國企業傳統社會文化的傳承。傳統手工藝
文創產品以文當先，讓旅遊與文化深度融合。在河南博物院文博商店，以武則天的文物“武曌金簡”為原型設計出的“貪、懶、忌、胖、妒、怒、癡”橡皮檫時常賣斷貨;在西安華清宮景區，葡萄花鳥紋香囊、翼虎、大秦帝國象棋、漢禮姍姍等兼具曆史文化與實用性的文創產品，受到市場歡迎。沖繩必買
加大人才培養力度，將現代創意和傳統工藝結合。旅遊創造的核心在於創造，創造的關鍵在於人才。貴州省黔東南苗族侗族自治州，州凱裏依托凱裏市學院，除了國家的文化和創意專業人士的座位，提高人員的專業培訓。同時，探索與東部沿海地區知名文化創意企業合作，通過“進來”的方式，讓這些企業參與區域文化挖掘、文化創意產品研發，生產更多符合市場需求的文化創意產品。
注重學生知識進行產權法律保護，讓市場的創造力和政府的引導力更好發展結合。“知識產權保護不好，就會影響到原來的舉措，將導致文化創意市場的發展。加強文化創意市場的知識產權保護尤為重要。此外，文化產業在各級政府的發展，越來越多的關注應著重加強文化創意支持，培訓等文化產業企業，以進一步完善政策。
相關文章：
